케어닥 케어홈

전문 1:1 물리치료·도수치료 가능한 송추 실버타운|케어닥 케어홈 송추포레스트점 하루 일과

2026.03.25

안녕하세요!

케어닥입니다.

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벌써 3월도 절반이 지나갔는데요.

아침 저녁으로는 날씨가 쌀쌀하지만

낮에는 제법 포근한 봄기운이 느껴집니다.

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기온 차가 심한 요즘 같은 날씨에는

어르신들의 건강 관리가

정말 중요한 시기인데요.

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오늘은 케어닥 케어홈 송추포레스트점

어르신들의 하루 일과를

소개해 드리려고 합니다.

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그럼 같이 살펴볼까요?

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오전 프로그램: 실버 미술





오전에는 어르신들의 인지 및

정서 자극을 위한

실버 미술 프로그램이 진행되었습니다.

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미술 활동은 단순한 취미를 넘어

손의 움직임을 유도해

근육과 관절을 자극하고

자연스럽게 소근육 운동 효과까지

기대할 수 있는데요.

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또한 작품을 완성하는 과정에서

성취감과 자존감 향상에도 큰 도움이 됩니다.

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점심 식사

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오전 프로그램 후에는

기다리던 점심시간!

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이날 메뉴는


- 혼합잡곡밥

- 바지락된장국

- 쭈삼불고기&깻잎/쌈무

- 콘햄치즈구이

- 하얀콩나물무침

- 배추김치

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균형 잡힌 식단으로 구성된 식사를 통해

환절기 면역력 관리까지

함께 챙기고 있습니다.

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오후 프로그램 -

시니어체육 & 바닥농구활동




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식사를 마치시면

가벼운 산책 및 휴식 후에

오후 프로그램 시간이 있는데요.

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이날은 외부강사님과 함께 하는

실버체육 시간이었습니다.

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시작 전 공을 활용해서 가벼운 스트레칭으로

본격적인 농구 게임을 준비합니다.


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공을 활용한 스트레칭, 골대에 공 넣기 등

다양한 레크레이션 활동을 진행하였습니다.

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간단한 게임이었지만

코디 선생님들의 응원과

어르신들의 웃음소리로

활기찬 시간이었답니다.

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도수 물리치료: 개인별 맞춤 치료




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케어닥 케어홈의 가장 큰 특징 중 하나는

전문 물리치료사의 맞춤 케어입니다.

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어르신 개개인의 컨디션을 체크한 후

도수치료 및 맞춤형 운동을 진행하며

통증 완화와 기능 개선을 돕고 있습니다.

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단순 치료를 넘어

일상 속에서 지속 가능한 건강 관리를

제공하는 것이 특징입니다.

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물리치료 가능한 실버타운을

찾으시는 분들께 특히 추천드립니다.

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케어닥 케어홈 송추포레스트점

하루 어떠셨나요?

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실버타운 생활이 부모님 혹은 나한테

잘 맞을지 지내는데 불편함이 없을지

고민되시나요?

​

그래서 케어닥 케어홈은

직접 살아보실 수 있는

2박 3일 무료 입주 체험 프로모션을

진행하고 있습니다.

​

실제 송추 실버타운 생활과

환경을 직접 체험해보시고

입주 여부를 결정하실 수 있도록

마련한 이벤트 입니다.

​

부모님을 위한 프리미엄 실버타운

고민하고 계신다면

직접 체험해 보시길 추천드립니다!

​

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※ 문의 ※

케어닥 케어홈 대표번호

1844-0353

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